Petit guide pratique pour adopter une alimentation saine et durable

par Manon Dugré, Aurélie Zunino & Benjamin Hoguet

22 € – Version papier, 160 pages illustrées

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Description

Un guide concret, accessible & engageant

Ce petit guide répond à des questions essentielles sur notre façon de manger aujourd’hui :

• Comment concilier santé et impact environnemental ?
• Peut-on manger durable même avec un budget serré ?
• Faut-il arrêter la viande ? Et si oui, comment faire sans carences ?
• Comment cuisiner des légumes savoureux rapidement ?

À travers des astuces pratiques, des recettes, des interviews d’experts et des reportages, ce livre te guide pas à pas vers une alimentation plus saine, durable et joyeuse